コロナ テレワーク うつ病日記

初めまして、こんにちは!

具体と抽象のギャップが大きいこと

メタ視点の備忘録

メタ思考トレーニングの本を読んだ。備忘録。 まず、自らの思考の隔たりや視点の低さをチェックし、自らをもう一つの高い視点(メタ視点)で見ることから始める。(気づきの難しさ) 一つ上の視点から見ると矛盾が見えてくる 世の中には構造的にどうしてもお…